by Sol Sánchez | Oct 25, 2023 | Adulto, Autocuidado, Educación, Inteligencia emocional, Neurociencias, Psicóloga, Salud, Salud Mental
Nadie está preparado para recibir un diagnóstico difícil, usualmente nos invade el miedo, la incertidumbre y a veces la desesperación. No solamente es difícil para quien lo recibe, sino también para quienes acompañan. ¿Qué hacer en esos momentos? 1. Acompañar: a veces...
by Sol Sánchez | May 10, 2023 | Autocuidado, Bienestar, Ciclo menstrual, Educación, Menstruación, Neurociencias, Pensamientos, Psicología, Salud
¿Sabías que menstruar es un síntoma de salud femenina? Durante muchos años, hemos asociado nuestro ciclo menstrual con emociones como “vergüenza”, “asco” y otras connotaciones negativas que se han encargado de alejarnos de un proceso vital de nuestra vida. El...
by Sol Sánchez | Oct 15, 2020 | Bienestar, Educación, Psicología, Tecnología
“Desconectarse para conectarse” Estamos tan acostumbradas a llevar una vida tan acelerada que cuando tenemos “tiempo libre” es casi que un reto encontrar cómo administrarlo y seamos honestas el celular es una herramienta práctica para entretenernos. Si a...
by Sol Sánchez | Sep 2, 2020 | Berrinches, Crianza, Educación
Puedo asegurar que casi todas las personas hemos experimentado un berrinche en nuestra vida o hemos sido testigos de algún niño haciendo pataletas en lugares públicos como el supermercado. Estos episodios suelen ser desestabilizadores, y si a nosotros como adultos nos...
by Sol Sánchez | Jul 28, 2020 | Crianza, Educación, Inteligencia emocional
Me gusta pensar que “era” común que los padres, madres y docentes se enfocaran en los resultados de los niños en la escuela, y es en tiempos como estos veo surgir con más fuerza la importancia de la inteligencia emocional. La educación emocional desde la...
by Sol Sánchez | Jul 6, 2020 | Crianza, Educación
En una sociedad y cultura tan académica en la que vivimos el rol del juego ha pasado a un segundo plano. Nos centramos en rendimiento y cumplir con los objetivos académicos y menospreciamos está acción que es vital para el desarrollo de un niño. Mientras tu hijo se...
