by Sol Sánchez | Ene 9, 2023 | Bienestar, Inteligencia emocional, Neurociencias, Pensamientos, Psicóloga, Psicología, Terapia Online
Hablemos de los famosos cambios. Es común ver cuando termina/inicia un año como nuestro alrededor es bombardeado por cambios de cualquier tipo: “nuevo año, nueva yo”, “mis metas 2023 son…” y muchos más. Y no creo que los cambios sean...
by Sol Sánchez | Nov 2, 2020 | Psicóloga, Psicología, Redes sociales, Terapia Online
“Ughhhh ¡quiero el trabajo fabuloso de Emily!” – me dijo una de mis clientas frustrada durante una sesión que tuvimos haciendo alusión al personaje de la serie de Netflix Emily in Paris. ¿Alguna vez has sido como mi clienta aspirando a algo porque lo...
by Sol Sánchez | Oct 15, 2020 | Bienestar, Educación, Psicología, Tecnología
“Desconectarse para conectarse” Estamos tan acostumbradas a llevar una vida tan acelerada que cuando tenemos “tiempo libre” es casi que un reto encontrar cómo administrarlo y seamos honestas el celular es una herramienta práctica para entretenernos. Si a...
by Sol Sánchez | Oct 8, 2020 | Bienestar, Neurociencias, Pensamientos, Psicología
¡No creás todo lo que pensás! La mente es poderosa y nuestros pensamientos son parte de la complejidad de nuestra naturaleza. Los pensamientos están ligados a factores como las emociones lo que hace que muchas veces dependiendo de nuestro estado de ánimo, así vamos a...
