Como psicóloga he notado que las personas hemos glorificado el no tener tiempo:
- No tengo tiempo
- Mi agenda está llena
- Ya fui al gym, medité, trabajé y ahora solo me faltan 34 reuniones en el día ¡Yey!
Y no digo que estar ocupado está mal, pero no nos hemos tomado el tiempo de considerar si lo que hacemos está bien para nosotros. Tenemos que replantear lo que significa ser productivo versus solo estar ocupado. Por eso invité a la Online Business & Energy Coach Josephine Clausen, para conversar sobre este tema.
Sol Sanchez Podcast Ep. 004 – Josephine Clausen
La conversación fue súper enriquecedora y como siempre lo hago, les quiero compartir mis 3 conceptos claves que me llevo de esta conversación:
- La productividad es distinta para todas las personas, pero es importante plantearnos qué es y cómo se ve la productividad para cada uno de nosotros.
- Tenemos que enfocarnos en cómo distribuir nuestra energía en lugar de distribuir nuestro esfuerzo. Esto nos ayudará a entender qué hacer, qué delegar y qué simplemente rechazar.
- Cuando deleguemos hay que dejar ir los resultados. Y no lo decimos irresponsablemente, sino más bien entender que no todo tiene que estar en nuestro control (porque sino tampoco estamos realmente delegando) y hacer esto nos trae libertad.
Si aún no has escuchado o visto este episodio te dejo los links donde está disponible.
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