¿Alguna vez en tu vida has pasado por una crisis existencial? o ¿estás viviendo una en este momento? Creo que nadie es inmune a estos períodos de nuestra vida donde experimentamos ansiedad porque sentimos que las piezas de nuestra vida no encajan.
Aunque parezca irónico, he aprendido a AMAR (si amar) esas etapas de la vida que nos revuelcan como una ola del mar porque nos incomodan a tal punto que nos vemos “forzadas” a hacer uno o varios cambios en nuestra vida.
Detrás de la crisis (independientemente del tipo que sea) hay un punto de inflexión que nos da un permiso incondicional de actuar, pensar, autoconocernos o buscar espacios de forma diferente a cómo lo hemos hecho para encontrar ese punto que nos permita vivir alineadas.
Yo sé, que en medio de la crisis nos sentimos como un barco sin ancla, pero quiero recordarte que en el pasado has podido hacerle frente a situaciones difíciles, así que tomá un respiro y escuchá el episodio de esta semana de Nuestro Podcast, donde abordamos este tema desde una perspectiva psicológica cargada de autocompasión en el proceso.
Escuchá el episodio de “Nuestro Podcast” en los siguientes enlaces:
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✨ Sol
