¿Cuándo fue la última vez que sentiste miedo a un cambio? No se vos, pero yo recientemente.

El miedo es inevitable, pero a veces llega a meterse tanto en nuestros pensamientos que nos paraliza y nos impide lanzarnos a lo desconocido ¿te ha pasado?

La crítica, el que dirán, la posibilidad de equivocarnos y cualquier otra que imaginés pueden ser esas “zancadillas” mentales que alimentan nuestro miedo a tal punto de impedirnos dar ese paso.

Dicen por ahí que: “lo único constante en la vida es el cambio”, y es por eso que el cambio es necesario para evolucionar en nuestras distintas etapas de vida.

¿Qué pensamiento está alimentando tu miedo? En el episodio de Nuestro Podcast de esta semana aprenderemos a abrazar el cambio, aún si el miedo está presente.

 

Escuchá el episodio de “Nuestro Podcast”  en los siguientes enlaces:

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✨ Sol

Acerca de Sol

Acerca de Sol

Psicóloga, especialista en neurociencias y escritora

Apasionada del bienestar integral y lo busco cada día de mi vida. Mi misión es ayudarte a conectar con tu esencia y (re) descubrir tu bienestar emocional.

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