by Sol Sánchez | Sep 4, 2025 | Adulto, Autocuidado, Bienestar, Inteligencia emocional, Límites, Motivación, Responsabilidades, Tolerancia a la frustración, Trabajo
Vivimos en una cultura que aplaude la productividad, los logros visibles y el “siempre se puede más”. Y aunque tener metas y disciplina puede ser saludable, muchas veces la línea entre motivación y autoexigencia se vuelve tan delgada que ni la notamos. Lo que parece...
by Sol Sánchez | Jul 1, 2025 | Adulto, Amor propio, Autocuidado, Bienestar, Cambio, Emociones, Gratificación inmediata, Inteligencia emocional, Límites, Oportunidad, Pensamientos, Responsabilidades, Salud, Salud Mental
Una invitación para equipos y líderes en este punto medio del año Julio marca el inicio de la segunda mitad de año. Para muchas empresas y sus equipos, es una etapa clave: ya pasaron seis meses de metas, proyectos, entregas y desafíos. Y aunque el año sigue su curso,...
by Sol Sánchez | Feb 22, 2023 | Amor propio, Autocuidado, Límites, Psicóloga, Salud Mental
Este es un tema muy personal para mí porque es algo con lo que trabajo de forma consciente todos los días, y es conocer, poder identificar y cuidar mis límites (en todo sentido de la palabra). En mi carrera y vida personal he descubierto que los límites fuera de ser...
