by Sol Sánchez | May 3, 2023 | Amor propio, Autocuidado, Bienestar, Dormir bien, Higiene del sueño, Psicóloga, Salud Mental, Sueño
¿Cómo estás durmiendo? Aunque parezca indiferente, esta pregunta nos puede dar mucha información sobre nuestra salud. De hecho, hace unos días hice una encuesta con mi comunidad de instagram y más del 75% de personas que participaron reportaron que su calidad del...
