by Sol Sánchez | Dic 11, 2025 | Bienestar, Emociones, Inteligencia emocional, Motivación, Oportunidad, Responsabilidades, Trabajo
Diciembre llega con su propio ritmo: celebraciones, cierres, reconocimientos, pero también acumulación de tareas, balances y esa sensación de “todo tiene que quedar listo antes de fin de año”. En el entorno laboral, este mes suele convertirse en una mezcla de ilusión...
by Sol Sánchez | Jul 1, 2025 | Adulto, Amor propio, Autocuidado, Bienestar, Cambio, Emociones, Gratificación inmediata, Inteligencia emocional, Límites, Oportunidad, Pensamientos, Responsabilidades, Salud, Salud Mental
Una invitación para equipos y líderes en este punto medio del año Julio marca el inicio de la segunda mitad de año. Para muchas empresas y sus equipos, es una etapa clave: ya pasaron seis meses de metas, proyectos, entregas y desafíos. Y aunque el año sigue su curso,...
by Sol Sánchez | May 2, 2025 | Adulto, Autocuidado, Bienestar, Educación, Emociones, Inteligencia emocional, Oportunidad, Psicología, Responsabilidades
En el día a día laboral, es fácil caer en rutinas que afectan nuestra salud física y emocional. Sin embargo, pequeños cambios pueden tener un gran impacto en nuestro bienestar y productividad. ¿Por qué son importantes los hábitos saludables en el trabajo? Pasamos una...
by Sol Sánchez | Ene 23, 2025 | Amor propio, Autocuidado, Bienestar, Emociones, Inteligencia emocional, Psicóloga, Psicología, Salud Mental
En un mundo laboral en constante evolución, las empresas buscan maneras de optimizar sus resultados y crear ambientes de trabajo más productivos. Pero, ¿sabías que uno de los factores más determinantes para el éxito de los equipos no está relacionado con procesos ni...
by Sol Sánchez | Oct 4, 2023 | Adulto, Amor propio, Autocuidado, Emociones, Psicóloga, Soltería
A menudo, la soltería se malinterpreta como sinónimo de soledad, pero en realidad, es una oportunidad para disfrutar de nuestra propia compañía. Existen muchos mitos sobre no tener pareja que escucho constantemente en terapia como la idea de que las personas solteras...
by Sol Sánchez | Sep 27, 2023 | Adulto, Amor propio, Bienestar, Copa de Vino, Emociones, Psicología, Vino
Hoy, quiero llevarte en un viaje a través de una historia que refleja la pasión, la autenticidad y la belleza de descubrir lo inesperado en la vida. Conozcamos a Pipa, la mente y el corazón detrás de “La Copa de Pipa”, una chef y catadora de vinos que nos...
